sugitoshi7

「立っているだけで膝の周りに痛みがある。」 「ここ！と明確に指せない膝の痛みがある。」 それって、「半月板損傷」かもしれません。 ・立って10分もすると膝が痛くなる ・少し歩きだすと膝が重だるい ・慣れていているはずの立ち仕事がつらい このような症状で悩んでいるのであれば「半月板損傷」を疑ってみましょう。 半月板とは？ 膝には半月板という軟骨が主成分のクッション材が関節の間に存在します。内側と外側に1つずつあります。 外側半月板はアルファベットのOの形をしています。 内側半月板は太ももの内側にある筋や靭帯 ...

  数年前のスキーで膝に怪我 数年前にスキーで痛めた左膝の内側の痛みが治りませんでした。 そうこうしている間に、右膝も痛くなりました。 左膝は、膝を曲げようとすると、少しだけでも、まるで錆びついた機械のように、ガチガチに硬くなっていました。 無理に強く曲げようとすると、激しい痛みが起こります。 少し長めに歩くと、両膝がガクガクもしていました。 整形外科で絶望 整形外科も整骨院も行ってもダメでした。 まだ50歳、こんなに膝に痛みを抱えてて、将来どーなっちゃうのか？ 不安で不安で、数年来、落ち込んで ...

  とにかく効果にビックリ！ とにかくビックリしてます！ ４年以上通った整形外科も、絶対治しますと云われた筋膜リリースの整体院でも、全く改善しなかったのに。 あの努力はいったい、何だったの？みたいな。 一番、腹がたつのは近所の整形外科の塩対応。 そのうち治る、体重減らせって、本当に適当もいいとこ。 仕事も諦めかけたほどの痛みが しばらくは痛みが酷くなりすぎて、左足を地面つけて立つことや歩くこともできなくなってしまいました。 とうとう、仕事もできなくなり、手術しかないのかと、あきらめようとしました ...

  山暮らしで膝痛は致命的 自宅は山の傾斜に建っていて、足や膝が悪くなると本当に困ります。 今年の5月から膝が痛くなり、かかりつけの鍼灸院でも見てもらいましたが全く良くならず。 病院でレントゲンを撮ってもらうと、手術を勧められました。 手術はどうしても嫌なので通った整体 でも、どうしても手術したくない！と思い、近所の膝痛専門の整体院へ週１で2ヶ月通いました。 そこはもともと整骨院で、電気を当てて、全身をマッサージするくらい。 よくなればという思い出、1ヶ月ほど毎日のように通いましたが、改善するど ...

一年ほど前から左膝に痛みがあり近くの接骨院や整形外科などに通っていました。 少し良くなっては、すぐに痛みが戻るといった感じでした。 最近では、寝ている時も痛みで目覚めてしまう程にひどくなっていました。 近所の整形外科や整骨院ではダメだと思い、スマホであれこれ検索し杉本先生を見つけました。 迷いや不安ももありましたが、歩けなくなるのが怖いので、駄目なら又別を探そう・・・くらいの気持ちで予約の電話をさせて頂きました。 初回の施術で 初回のお試しでは、痛くなった時期や原因、治療の経緯をじっくり聞いて下さいました ...

マンションで一人暮らし。 できるだけ足腰を丈夫にしておこうとおもい、エレベーターなどはなるべく使わないようにしていました。 スーパーの買い物も歩いていき、5階の自室までは階段を使うようにもしていました。 ある日、いつも通り買い物袋を下げて、階段を登っていると膝に痛みが走りました。 歩けなくなるかもという不安 大阪市内で整形外科、整骨院を回って治療していましたが、最終的には大きな病院で「治らない！」とはっきり言われました。 目の前が真っ暗になる思いでした。 なにをやるにしても、楽しくないし、仕事もやる気を失 ...

痛み止めでは治らないとわかっているけど 看護師の仕事で、下にあるものをベッドの上や、棚の上にあげる動作がとても多く、しゃがんで立ち上がってを繰り返すと膝に痛みが走るようになりました。 勤務先の医師に頼んで、痛み止めを処方してもらいましたが、一向によくならず。 そのうち治るだろうと、たかをくくっていたがどんどん酷くなる一方。 徐々に仕事にも支障が 仕事中に痛みが酷すぎて、動けなくなることあり、いよいよ不安になっていきました。 子供のサッカーの送り迎えもしなくちゃいけないし。 その時に自転車を漕ぐのも痛みが酷 ...

階段の上り下りがきつくて整形外科へ 自宅マンションの階段を上り下りするときに、どんどん膝の内側に痛みが強くなっていった。 近所の整形外科では湿布を処方されて、痛み止めを飲んでもよくならないと訴えたら、ヒアルロン酸注射。 病院を変えても同じことだった。 それでもよくなると思っていたけど・・ 結果は手術を勧められた。 ショックしかなかった。 歩けなくなるのが怖くて、痛みを治して欲しくてなんとか通院してたのに。 無責任な発言に怒りも 痛み止めやヒアルロン酸注射でよくなる、と言い切っていたのに、全然よくならない。 ...

こんな処置を受けているから治らない！ 1．痛いところに触れてもらってもない！ 検査でちょこっと触ってもらうことくらいはあるかもしれませんが、それ以上は検査結果を見るだけではありませんでしたか？ 今時なら、ほとんどパソコンに向かって、こちらも見てくれない・・・なんてことも。 もしそうなら、レントゲンやMRIなどの画像による診断では、骨や関節の異常しか判別できません。 実は筋肉や靭帯が痛みの原因であれば、判断ができません。 しかも、整形外科や整骨院での、保険治療では短時間の施術がほとんどです。 触ってもらって ...

この記事を読むとわかることは次の2つです！ 女性になぜ膝痛が多く発生するのか？ 自宅でできる膝痛予防の10の方法 なぜ女性に膝痛が多いのか？ 骨盤が広い→負担が大きい あなたが運動マニアであったり、ウォーキングを趣味にしていても、いかなる時もあなたの膝は常に負担を背負っています。 統計的に、女性の方が男性よりも、膝の痛みを経験するリスクが高くなります。これは、解剖学的に女性の方が骨盤が広いということがあり、膝や股関節への負担が大きくなってしまいます。 女性ホルモンが靭帯を緩める さらに、テキサス大学医学部 ...